Джули ехала на вечеринку вместе со своей сестрой Сандрой, и чувствовала себя очень хорошо. Она не так давно открыла для себя, что значит позитивное мышление в жизни и теперь понимала, что это действительно отличная штука. Однако прибытие на вечеринку совпало с вновь начавшимся чувством беспокойства. Джули трезвела, а к бару было не подойти. Попытка [...]

Допустим, вы выбрали свой путь к цели и готовы по нему идти. Как понять, что он оптимален? Задайте себе один простой вопрос: позволит ли мне этот путь достичь больших результатов посредством меньших вложений? Является ли этот выбор не только самым привлекательным, но и самым лаконичным решением? В нем нет ничего лишнего, ненужного, бесполезного для достижения [...]

Когда мы стремимся все успеть, везде быть лучше всех, охватить как можно более – никто не может сказать, что это неправильно. Большинство уверены, что это и есть путь к успеху. И это даже при том, что все мы знаем, как много может упустить на этом пути: умение радоваться каждому прожитому дню, чуткость и участие по [...]

Полезные навыки, приносящие высокие результаты

Навыки

Результаты

Зарядка каждый день, физическая нагрузка

дает нам стройность, бодрость и подтянутое тело
хорошее настроение

Каждодневная тренировка ума и памяти

помогает поддерживать интеллектуальные способности на высоте, развивает находчивость, тренировка мыслительных процессов

Хотя бы одно бескорыстное действие в день

просто положительные эмоции – у вас и у того, на кого оно направлено

Время для размышление, побыть наедине с собой какое-то [...]

Поговорим о целях в широком смысле слова. Пусть цель — это не стремление к определенному результату в определенной сфере деятельности, а жизненный план в широком смысле слова. Где вы хотите быть, с кем, к чему прийти в жизни?
Разобьем ее на составляющие части:

Первое: это то, чего мы хотим добиться в жизни – планы, устремления, мечтания.
Второе: с [...]

Приговоренные к смерти стремились к позитиву. Почему бы и нам не начать действовать положительно.
Нужно поразмышлять, какие положительные действия смогут вас настроить на другой лад, когда вам тоскливо. Если вы не можете определиться с ответом, последуйте согласно одному из предлагаемых советов:

Вы должны встать перед зеркалом, улыбнуться, чтобы вы не увидели в отражении, [...]

Выберите наиболее простейшую дорогу к конечной цели. Подумайте, каким образом можно сделать свою жизнь более благополучной с наименьшими расходами энергии при этом.
К каждой из конечной цели всегда множество дорог.
Но большее число дорог неэффективны и идти по ним оказывается очень долго. Дороги по принципу 80/20 более просты и приносят больший успех.
В любой момент можно выбрать дорогу, [...]