Ещё издревле древние учёные Греции спорили на тему счастливой жизни. Эпикур был ближе всего к истине. Он делал так, как сам советовал и жил достаточно благополучно. Он говорил, что вряд ли мог представить себе счастливую жизнь, если бы у него не было того, чем обладает на данный момент, тех эмоций, чувств, ощущений.
Эпикур определил ряд вещей, [...]

Когда-то, достаточно давно, жил да был один юноша, и звали его Роланд. Как и все, Роланд учился в школе, а потом работал клерком. И был он ничем не знаменит, не имел каких-либо заметных талантов и никак не выделялся среди сверстников. Единственно – была у Роланда одна мечта, о которой он очень любил думать. В те [...]

Все мы тратим свое время по-разному, но все же можно выделить одну закономерность. Есть небольшие отрезки времени, они составляют примерно 20% , которые мы расходуем с пользой, в которые мы заняты важными делами, что принесут высокие результаты. И есть остальные 80% времени, в которые мы занимаемся бесполезной, или маловажной, или попросту скучной деятельностью. И все [...]

Чтобы достичь успеха – прежде всего стоит определиться, что вы под этим понимаете. Вдумайтесь, что значит успех именно для вас, как вы его представляете в своей жизни. Не нужно думать об общепринятых критериях успеха – ваше понимание в этом случае значит гораздо больше. Кстати, для того, чтобы стать более успешным в работе, также, как и [...]

Есть один старый фильм «Пурпурная роза Каира» (Вуди Аллена), в сюжет в нем завязан на том, что героиня смотрит свой любимый фильм, когда главный герой его спрыгивает с киноэкрана прямо к ней. Это пример легкого переключения с обычной жизни на ту, которой хотелось бы жить, и он может стать прекрасной иллюстрацией к тому, как [...]

Что такое пиковые моменты в работе? Это те минуты, часы или дни, когда у вас получалось достичь максимальных результатов при минимуме времени и усилий. Это моменты творчества, вдохновения, когда все получается легко и просто, быстро и слажено. Когда работа приносит удовольствие и удовлетворение результатами труда. Наверняка, такие моменты были у каждого из нас. Может быть, [...]

Если выполнение долга происходит без особого удовольствия, то вряд ли от проделанная вами работа станет для кого-либо полезной. Чувствуя настоящее счастье в душе, вы смогли бы поделиться им с окружающими. Постоянная грусть распространяется и на других людей и является антисоциальным элементом.
Если вы постоянно находитесь в неудовлетворительном состоянии, подумайте, как чаще заниматься тем, что, напротив, [...]